Photos et parcours de la marche découverte


06/05/2026 => Le Perthus Occidental

6,8 Kms - 283 m de dénivelé. Assez difficile ...

12 participants => (les annonces concernant cette marche ont refroidi les ardeurs de nos marcheurs. 1 km de montée entre le 2 ème et le 3 ème km ... Mais avec des pauses, aucun problème tout le monde a suivi sans difficulté....)

Nous avons eu le plaisir de rencontrer plusieurs fois les marcheurs "ACTIFS" de Gérard qui ont suivi le même parcours.

Voir dans les photos la grotte de l'ascension qui se trouve sur le parcours avant le virage qui précède le repère 8.


29/04/2026 => La Font du Pommier - Pont du Perthus - Ruine de Dissate

5,6 Kms - 99 m de dénivelé. Très facile..

17 participants


Comme promis aux marcheurs Découverte,

Voici une invitation pour vous rendre à Roquebrune /s Argens pour l'exposition de 25/4 au 03/05. J'expose 5 tableaux...

Jean Pierre

15/04/2026 => Le Mont Vinaigre

8,4 Kms - 283 m de dénivelé. Félicitations aux 11 participants...

La montée est longue mais pas très difficile. Par contre, pour rejoindre la maison forestière de la Duchesse, le chemin est très caillouteux avec quelques courtes zones difficiles.

Je rappelle que je signale, avant la marche, la difficulté de la marche. Il faut faire attention de ne pas présumer de ses forces. Il n'est pas recommandé, si la marche est longue ou difficile de ne pas faire une autre activité physique le matin (Une personne ayant fait du Pilate le matin a soufferte aujourd'hui)


08/04/2026 => Notre Dame d'Afrique à Théoule

Petite surprise pour la marche du mercredi 08/04. Facile mais un parcours d'approche un peu plus long que d'habitude. Nous sommes allé directement en voiture par la côte à Théoule et en passant par le route du sanglier.

5 Kms - 124 m de dénivelé. Après reconnaissance, le WE dernier, on a dû modifier le parcours car de gros travaux ferment la piste du retour.

Marche facile

18 participants


01/04/2026 => Pras Baucou

plus photos marche précédente

Marche Facile .


25/03/2026 => ROQUEBRUNE Grotte de l'Ermite 

5,4 Kms - 211 m de dénivelé

Marche moyenne . 15 Participants



11/03/2026 => Pra Baucous

5,8 Kms - 153 m de dénivelé

Marche moyenne .

17 participants

 Le Grand Chef n'était pas là, donc les adhérents ne se sont pas déplacés ! 🙂 Mais non, c'était le mauvais temps !!!

Certaines personnes ont apprécié cette sortie et ont demandé à la refaire dans 2 ou 3 semaines lorsque la floraison sera bien avancée.



25/02/2026 => La Dent de l'Ours

5,7 Kms - 128 m de dénivelé

Marche assez facile.

21 participants



18/02/2026 => Roquebrune  Les Vernèdes

 7,4 Kms - 203 m de dénivelé

Marche assez facile. Une seule montée caillouteuse de 200 m environ. Encore beaucoup de vent.

Le Mimosa était au rendez vous !!!


17 participants marche découverte + 3 participants marche active égarés...


12/02/2026 => La Gaillarde

Très belle marche assez facile mais très venteuse . Deux très petites zones de descente un peu pentue

27 Participants - 5,8 Kms - 209 m de dénivelé


(J'ai emprunté la photo du dolmen de l'Agriotier aux marcheurs dynamiques !!!

Vous voyez qu'on n'a pas perdu pas grand chose ...)



14/01/2026 => Le Mont Aigre

6,2 kms . Très belle marche assez facile. Une seule descente un peu pentue sur 200 m

185 m de dénivelé


07/01/2026 => Le Cap Roux

5,3 kms . Une petite marche mais sportive...

427 m de dénivelé

Le temps bien froid nous a incité à raccourcir la marche en ne faisant pas la grotte. Il nous fallait du temps pour manger la galette également ...

Mais nous avons profité d'un excellent temps et la Corse a pu être visible (en devinant plutôt car sans neige sur les sommets Corse on ne voit pas grand chose). Mais on l'a vu !!!


17/12/2025 => Prévision : La Font du Pommier

Reporté suite à fermeture de la route d'accès pour élagage

Remplacé par une marche autour du Germain

5,6 kms . Une petite marche

99 m de dénivelé



26/11/2025 => Col de la MADELEINE - Les grosses grues

6,6 kms . Parcours facile sur grande piste

121 m de dénivelé- 28 participants

Visorando : 32751185


19/11/2025 => Parcours Daniel

6,8 kms . Début assez difficile. Beaucoup de cailloux

Groupe assez lent aujourd'hui!!! Pas d'explication. Temps couvert la plupart du temps et assez frais

Marche assez difficile - 151 m de dénivelé- 30 participants

Visorando : 88398216

11/11/2025 => AURIASQUE - ESQUINE

7,5 kms suite à petite rallonge sur l'Esquine

Marche assez facile - 22 participants

Visorando : 41266599


05/11/2025 => Les Jardins de Diane _ Pra Baucous

Cette marche a eu lieu le matin pour laisser la possibilité aux marcheurs de profiter de la pièce de théâtre programmée l'après midi

Marche assez facile (Une montée longue d'1 hm mais pas très difficile)

6,3 kms - Dénivelé de 133 m - 12 participants

Visorando : 87529509


29/10/2025 => Les Jardins de Diane _ Pra Baucous

En remplacement de la marche sur l'Esquine suite à prévision de pluie

Marche facile (Une descente plus difficile sur 200 m)

6 kms - Dénivelé de 140 m - 14 participants compte tenu du temps prévu ...

Visorando : 87307299


=> Marche découverte => Elle ne pourra pas être assurée :

  • les mercredis 22/10/2025 ==> date de l'assemblée générale de l'association
  • et 05/11/2025 ==> concurrence avec la pièce de théâtre "La maîtresse de mon fils"

Pour compenser, j'assurerai des marches de substitution


21/10/2025 => Le rocher de St Barthélémy

11 Personnes (Marche décalée le mardi pour l'AG programmée le mercredi et vacances scolaires obligent...)

Marche moyenne à facile... On monte longtemps en début de marche

Visorando : 42704427

Nous éliminerons la montée au sommet du Mourrefrey (assez difficile) sauf pour les costaux !!! - barré en violet sur la carte


15/10/2025 => Les Gorges du Blavet

26 participants

Marche un peu plus difficile que d'habitude car certains passages avec de gros rochers et pierres (194 m de dénivelé)

Visorando : 75205673


08/10/2025 => Le CASTELLI

33 participants

Marche un peu longue 8,7 kms mais facile (184 m de dénivelé)

Visorando : 76984568


01/10/2024 - Roquebrune Sur Argens - Le Monastère et les 25 ponts

 => 29 Participants - difficulté pour cailloux sur une partie

5,6 kms - 183 m de dénivelé - Visorando : 85806294


=>  SPECTACLE =>  Les inscriptions pour assister à la Pièce de théâtre "La Maîtresse de mon fils", proposée pour le 05/11/2025 sont insuffisantes.

Malgré les efforts mis en oeuvre pour vous proposer un divertissement sympathique et de très bonne tenue => (Nous avons fait appel à des professionnels lyonnais et loué la salle de l'auditorium dont le confort est excellent).

Sans inscriptions supplémentaires (40 inscrits actuellement), nous serons obligés d'annuler ce spectacle. Nous comptons sur vous pour venir vous inscrire le mardi 14/10. Merci

24/09/2025 => L(Essuyadou

7,4 kms - 100 m de dénivelé - 31 participants

Visorando : 7196589


17/09/2025 => Le Rastel d'Agay

4,8 kms - 160 m de dénivelé - 31 Participants

Visorando : 84477510

11/06/2025 => Belle Barbe - BALLADOU et AUBERT

6,3 kms. 133 m de dénivelé - 13 personnes

Visorando : 75602627


16/05/2025 => Les Gorges du Blavet

6,3 kms. 194 m de dénivelé - 13 personnes

Visorando : 75205673


30/04/2025 => Roquebrune - Grotte de l'Ermite

5,3 kms. 154 m de dénivelé - 10 personnes

Marche VISORANDO : 47721601



23/04/2025 => Le mont

6,2 kms. 185 m de dénivelé - 9 personnes(concurrence avec l'excursion à Nice)

Marche VISORANDO : 934800



09/04/2025 => Le chemin des Mines - Le Lac de Lavellan

6,9 kms. 264m de dénivelé - 8 personnes(marche annoncée difficile)

Marche VISORANDO : 41287806


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02/04/2025 => Testanier - La Cabre - L'essuyadou ==> Prévision

7,5 kms.

Marche VISORANDO : 71962589



27/03/2025  =>  marche Colle Noire =>

7,1 Kms - 139 m de dénivelé  VISO : 70416860 - 12 participants

Reprogrammation de la marche prévue il y a 3 semaines


19/03/2025 =>  Diane - Vigne Neuve - Pra Baucous - Colle Marrone 

6,9 kms - 199 m de dénivelé - 8 Participants. -

Encore modification de parcours suite à des travaux ONF à Gratadis

VISO : 71337459



05/03/2025 =>  Projet de marche Colle Noire

7,1 Kms - 139 m de dénivelé  VISO : 70416860

Annulé car la route était fermée par les forestiers pour élagage


Remplacé par

> Camping Esterel- Germain- Castelli- Pont Bresson- Avé

7,4 kms - 140 m de dénivelé - 25 Participants.

VISO : 70562561

Pas trop de dégâts après une chute.

Un verre de lunette en moins !!!


19/02/2025 => Le Mont Vinaigre

8,8 kms - 301 m de dénivelé - 13 Participants. - Dommage la visibilité n'était pas suffisante pour voir les Alpes enneigées.

VISO : 47850898


=> Nouvelles... Marie Thérèse Drouot est rentrée chez elle et entame sa convalescence.

Nous lui souhaitons, ainsi qu'à Marcel beaucoup de courage et de patience. Nous espérons les revoir rapidement avec nous...

Tout va bien il me semble !!!

05/02/2025 => Les gorges du Blavet

5 kms.

Prévu :  6,7  kms

VISO : 69082177

Nous avons été surpris par le niveau de la rivière Le BLAVET que vous devions franchir à guet. Nous avons dû rebrousser chemin mais nous avons quand même fait 5 kms et en avons profités pour se régaler avec les crêpes que Françoise avait faites.


29/01/2025 => La Gaillarde

5,6  kms

VISO : 45409741

=> Mauvaise nouvelle... Marie Thérèse Drouot a fait une chute... Elle a malheureusement une fracture de la cheville. Opérée jeudi 30 matin - 2 os de la cheville réparés

  Une broche et une plaque. Le moral est bon.

  Manque de chance. Il y avait 285 m de mauvais sentiers sur 5,6 kms... Difficile de trouver des sentiers sans aucune partie en mauvais état.

Leçon  : Il faut absolument s'équiper de chaussures montantes adaptées à la randonnée. Elles auraient probablement éviter ces conséquences.!!!


18/12/2024 => Col Notre Dame - Col de la Cadière - Col du Trayas - Pic Martin

6,6 kms - 132 m de dénivelé

VISO : 32751185 



11/12/2024 => Veissières - Ferme Mas des Veissières – Tour du Germain – La Font de l’Avé

5,7 kms   -  Marche facile - 167 m de dénivelé  - 67341068


Attention, je ne peux pas être disponible le mercredi 04/12. J'ai donc décidé de programmer cette marche, dans les mêmes conditions,

au JEUDI 05 DECEMBRE

05/12/2024 => Roussivau - Colle Noire - Charretiers - Baisse Andoulette

7,5 kms   -  Marche moyenne - 190 m de dénivelé  - 67052408


27/11/2024 - Dent de l'Ours

6 kms   -  Marche moyenne - 128 m de dénivelé

20/11/2024 - Diane - Pra Baucous - Les Crottes

6,7 kms   - 15 participants - Marche moyenne - 166 m de dénivelé - Une jolie descente !!!

13/11/2024 - Auriasque et Esquine

7,1 kms - 18 personnes - Marche assez facile- 210 m de dénivelé


30/10/2024 - Baisse des sangliers - Baisse Orientale - Ravin des lentisques

7,8 kms - 11 personnes - Marche de difficulté moyenne - Grosse descente - Magnifiques paysages et plusieurs cascades avec les récentes pluies


23/10/2024 - Belle Barbe - Mistral - Balladou

5,3 kms - 131 m de dénivelé - 15 participants - Facile

Survol du parcours

02/10/2024 - Col de l'Essuyadou

7,9 kms - 160m de dénivelé - 19 participants - Difficulté assez facile

Visualiser le parcours

25/09/2024 - Roquebrune Sur Argens - Le Monastère et les 25 ponts

4,7 kms - 247 m de dénivelé - 19 participants - Difficulté moyenne

Visualisez le parcours

18/09/2024 - Les Meulières à Bagnols en Forêt

7,2 kms - 169 m de dénivelé - 13 participants malgré le risque de pluie


Saison 2023-2024


18/06/2024 - L'étang aux nénuphars

11 kms - 380 m de dénivelé - 11 participants

Un peu présomptueux pour notre groupe ...

Mais tout le monde a fait un effort pour découvrir ce merveilleux endroit !!! Franchement, il faut y aller



24/04/2024 - Oratoire de Guérin - Col des Sacs

8,9 kms - 221 m de dénivelé - 12 Personnes



17/04/2024 - BAISSE ANDOULETTE - BAISSE DES CHARRETIERS

7,2 kms - 211 m de dénivelé - 11 Personnes

Cette marche est devenue difficile. Le sentier botanique entre les points 3 et 4 est dégradé. Enormes ravines...


13/03/2024 - ROQUEBRUNE

7,1 kms - 194 m de dénivelé - 19 Personnes

C'est Monique Saywell qui a trouvé la sélection plébiscitée des tableaux de JP. Elle remporte donc un des tableaux disponibles ...


13/03/2024 - ROQUEBRUNE

7,1 kms - 194 m de dénivelé - 14 Personnes

Les pluies des journées précédentes nous ont contraint de rebrousser chemin... Trop d'eau et glissages possibles. Nous en avons profité pour découvrir le village de Roquebrune : "entre autres... 3 chocolatiers et l'atelier de Patrick Delgove, peintre très talentueux"

Vous pouvez visualer une vidéo Relive sur le parcours de la marche réalisée cet après-midi

06/03/2024 - ROQUEBRUNE - VERNEDE - LA FLUTE

7,1 kms - 194 m de dénivelé - 15 Personnes

Visite Relive

28/02/2024 - Belle Barbe, le col du Mistral, Le col du Baladou et

5,6 kms - 138 m de dénivelé - 14 Personnes

A la demande de nombreux marcheurs, je vous invite à consulter mon blog consacré aux peintures que je réalise.