Photos et parcours de la marche Relaxe

Bonjour,

La marche relaxe a été mise en place à la demande d'un certain nombre d'adhérents et peut avoir lieu grâce au dévouement de quatre animateurs qui encadrent par ailleurs une autre marche le mercredi.

Date	Animateur	Visio ou dispos
30/03/2026
06/04/2026	Jean Pierre Dromain	Voir les volontaires !!!
13/04/2026		Luc
20/04/2026		Luc
27/04/2026		Luc
04/05/2026		Dominique
11/05/2026		Dominique
18/05/2026		Dominique

2103/2026 ==> Marche programmée à Roquebrune

Animée par Gérard Fabrello

Bonjour,

Je vous propose pour demain une boucle de 4.8 Km avec une dénivelée de 130 m sur sentiers et piste avec une alternance de montées et descentes. Si vous avez des bâtons, ils peuvent vous être utiles.

Départ à 14h00 du parking Weldom en covoiturage vers Roquebrune.

16/03/2026 ==> Vraiment désolé mais aucun animateur ne s'est manifesté pour assurer cette marche... Les participants habituels se sont rendus, seuls à la base nature de Fréjus

09/03/2026 ==> Le CRAPA

Animée par luc senac

Bonjour,

9 participants à la rando relaxe. La menace de pluie m’à contraint à renoncer au programme prévu , nous sommes restés à Saînt Raphaël au CRAPA , nous en avons fait 2 fois le tour soit 4 Km.

02/03/2026 ==> Le lac de Lavellan

Animée par Gérard Fabrello

Bonjour,

Après l'organisation du covoiturage, à 14h00 nous nous dirigerons vers le Col du Testanier pour une boucle de 5.8 Km et 140 m de dénivelée. N'ayez aucune crainte sur la dénivelée, elle se fait sur une large piste et sur une longueur suffisante pour atténuer la difficulté.

Il est possible qu'un peu de pluie tombe cette nuit, mais le temps sera correct demain.

23/02/2026 = Les Vernèdes

Animée par Jean pierre dromain

19 Participants

Satisfaction de tous pour la promenade. Derniers mimosas !!!

09/02/2026 = Boucle dans le Gratadis

Animée par Gérard Fabrello

13 Participants

Pas d'incident, beaucoup d'eau qui nous a fait modifié l'itinéraire, satisfaction de tous sur la promenade.

02/02/2026 = LE JARDIN DE DIANE

Animée par JP DROMAIN

7 Participants - 3,9 kms - 62 m de dénivelé - pluie qui nous a obligé à raccourcir le parcours

26/01/2026 =

Animée par Gérard Fabrello

20 Participants - Très beau temps

12/01/2026 =

Animée par LUC SENAC

17 Participants - Très beau temps

05/01/2026 = GRATADIS - COL AUBERT

Animée par LUC SENAC

17 Participants - Très beau temps

La marche relaxe du lundi 8/12 n’aura pas lieu en raison du repas dansant qui débute à 18h30. Il ne vous reste que quelques jours pour vous inscrire pour ce repas !!!

24/11/2025 = Puget - BASTIANE

Animée par Luc Senac

9 Participants

17/11/2025 = COLLE DOUCE et PAS du LIEVRE

Animée par jean pierre Dromain

14 Participants

06/10/25 => Malpasset

Animée par Luc SENAC

13 participants à la rando relaxe.

La visite du barrage de Malpasset a été très appréciée.

29/09/25 => La Lieutenante

Animée par Pierre Villemin

19 participants - 4,9 kms - 70 m de dénivelé

19 participants avec un beau soleil

Mme Serre Odile n°775 n'étant pas sur la liste, je n'ai pas son n° de tél. => (Nouvelle adhérente non encore saisie dans les animations)

Petit problème avec une adhérente qui n'était pas en état de suivre (Maux de bas du dos....). Nous l'avons soutenue à deux sur les trois quart de la rando n'ayant pas voulu que j'appelle les pompiers. ==> Cela entraîne des mécontentements de la part des autres randonneurs ==> Attention, il faut pouvoir estimer le niveau de son état physique pour participer aux marches.