Photos et parcours de la marche Relaxe

Bonjour,

La marche relaxe a été mise en place à la demande d'un certain nombre d'adhérents et peut avoir lieu grâce au dévouement de quatre animateurs qui encadrent par ailleurs une autre marche le mercredi.

Parcours des marches RELAXE
Date	Animateur	Lieux	Particularités
16/11/2026	Gérard	Gué du Font du Pommier à la maison de Roussiveau et retour	Longueur : 5,5 Kms - Dénivelé : 120 m. Possibilité de raccourcir à 5,1 Kms
23/11/2026	Jean Pierre	Les Veyssières - Pont de la Péguière	Longueur : 5,5 Kms - Dénivelé : 91 m
30/11/2026	Dominique	Tour du Pic de l'Escale	Longueur : 4,5kms Dénivelé 55m
07/12/2026	Alain	Colle Douce - Etangs de la Peiguière	Longueur : 5,5 kms Dénivelé : 55 m
14/12/2026	Gérard	St Raph. Bombardier Pas du Lièvre Maison de la Louve Pont Bécasse	Longueur : 5,2 Kms - Dénivelé : 90 m
21/12/2026	Jean Pierre	A définir

Saison 2026/2027

09/11/2026 ==> Tour du Pic de L'Escale (Annulée en raison des conditions météo et reportée au 30/11/26)

Animée par dominique ASTIER

Circuit 4,5 kms - 55m de dénivelé - Trace Visorando : 111192437

Le départ de cette rando est dans l'Estérel au Col des Lentisques

02/11/2026 ==> Etang aux Nénuphars

Animée par ALAIN TONEATTI, un vrai succès avec 27 participants

Circuit 5,5 kms - 110m de dénivelé - Viso : 108965051

Le départ de cette rando est dans l'Estérel au col de Belle Barbe.

On commence par une montée un peu longue sur un sentier un peu raviné, avec des cailloux. ensuite c'est un peu plus plat pour arriver au col aubert. ensuite on attaque la descente pas très difficile mais ravinée avec des cailloux. On passe à l'étang des nénuphars (il y en a); la fin de la descente est plus plate mais de l'eau peu etre présente dans les creux du chemin. Ensuite il y a une boucle sur terrain plus facile.

Donc peu conseillée aux personnes qui auraient quelques difficultés

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26/10/2026 ==> La Vernède

Animée par Jean Pierre

Circuit très facile 4 kms - Viso : 108975851

12/10/2026 ==> Le Rocher de Saint-Barthélémy

Animée par Dominique ASTIER

Circuit très facile en Aller/Retour. 3.5km et 20m de dénivelé. Extension possible à voir avec vous sur place.

Comme la semaine passée, nous étions 23 pour un parcours entre mer et Estérel sans aucune difficulté et sous une météo fort agréable.

D'aileurs, nous avons décidé de rajouter 2kms supplémentaires pour en profiter encore un peu plus :-)

Cliquez sur les photos pour les voir en grand.

05/10/2026 ==> La Colle du Rouet

Animée par Alain TONEATTTI

Circuit facile dans le secteur de la Colle du Rouet. 5.6km et 50m de dénivelé.

Nous étions 23 pour un joli parcours sans problème en foret de Colle du Rouet. Chemins variés, Pins parasols et petits étangs ont rendus cette rando très agréable. Les passages au soleil étaient encore bien chauds.

28/09/2026 ==> La Lieutenante GPX VISORANDO N°94027166

Animée par Jean Pierre

Près du Pin de la Lègue sur la route de Bagnols en Forêt, petite marche (4,9 kms - Dénivelé 70 m).

30 personnes inscrites sur le parking WELDOM.

Au départ 26 !!! Il manque une voiture mais je n’identifie pas les voitures au départ et ne connaît pas les chauffeurs…

C’est une erreur !!! Il faudrait enregistrer le nom des chauffeurs mais il faut déjà pointer les présents, les CM, organiser la répartition du covoiturage, etc…

Difficile de faire seul.

Pierre VILLEMIN qui a participé à la marche a accepté de faire le serre file mais on ne peut pas faire beaucoup mieux.

Je ne pouvais pas contacter les personnes qui étaient perdues dans une voiture rouge !!! Seule info.

Mme KONOPNICKI Eva m’a téléphoné mais nous étions déjà partis. Je leur ai expliqué pour rejoindre le départ et prendre le parcours à l’envers pour nous rejoindre mais elle a abandonné…

Désolé.

21/09/2026 ==> Le Dramont

Animée par Gérard Fabrello

, une boucle sur le Dramont, marche que nous ferons en sens inverse de celle de l'an passé, 5 km et 110m de dénivelée positive.

Il n'y a aucune difficulté, rando accessible à tous.

Rendez-vous avec départ à 14h00 sur le parking Weldom de Saint Raphaël, ou si vous souhaitez aller au départ de la Rando au fond du parking du débarquement.

Début de marche à 14h20.

Pensez à prendre suffisamment d'eau, quelques fruits sec ou autres, de bonnes chaussures, chapeaux......

14/09/2026 ==> Roquebrune -L'Arena

Animée par DOMINIQUE ASTIER

22 participants - 3,8 kms - quasi pas de dénivelé - Soleil et température assez élevée mais une bonne partie de la rando ombragée

Saison 2025/2026

08/06/2026 ==> Gratadis - les nénuphars ==> DERNIERE MARCHE DE LA SAISON

Animée par DOMINIQUE ASTIER

Prévision

25/05/2026 ==> Gratadis vallon du Colombiers

Animée par Gérard Fabrello

Prévision

12/05/2026 ==> La dent de l'Ours

Animée par Luc SENAC

10 Participants - 4,4 Kms -

04/05/2026 ==> Nécropole de Boulouris, la carrière du Petit Caous.

Animée par Dominique Astier

12 Participants - 4 Kms -

27/04/2026 ==> Le Tour du Germain

Animée par JEAN Pierre DROMAIN

15 participants - 5,85 kms (annoncé : 5,51... + 304m) - dénivelé : 94 m - Soleil et premières températures élevées

Je suis surpris car cette marche a été jugée difficile par un nombre important de participants...

Les caractéristiques de cette marche ne sont pourtant pas exceptionnelles. Je pense que les participants ont été surpris par la température qui a engendré une impression de difficulté.

20/04/2026 ==> Marche programmée au Pic d'Aurelle

Animée par Gérard Fabrello

Bonjour,

tour de l'Escale et Pic d'Aurelle pour les plus téméraires. Ceux qui ne monteront pas au pic d'Aurelle reviendront avec France au parking du Col des Lentisques

13/04/2026 ==> La Lieutenante

Animée par JP DROMAIN

9 participants !!! Un peu faible ...

4,5 kms - 104 m de dénivelé

2103/2026 ==> Marche à Roquebrune

Animée par Gérard Fabrello

Bonjour,

Je vous propose pour demain une boucle de 4.8 Km avec une dénivelée de 130 m sur sentiers et piste avec une alternance de montées et descentes. Si vous avez des bâtons, ils peuvent vous être utiles.

Départ à 14h00 du parking Weldom en covoiturage vers Roquebrune.

16/03/2026 ==> Vraiment désolé mais aucun animateur ne s'est manifesté pour assurer cette marche... Les participants habituels se sont rendus, seuls à la base nature de Fréjus

09/03/2026 ==> Le CRAPA

Animée par luc senac

Bonjour,

9 participants à la rando relaxe. La menace de pluie m’à contraint à renoncer au programme prévu , nous sommes restés à Saînt Raphaël au CRAPA , nous en avons fait 2 fois le tour soit 4 Km.

02/03/2026 ==> Le lac de Lavellan

Animée par Gérard Fabrello

Bonjour,

Après l'organisation du covoiturage, à 14h00 nous nous dirigerons vers le Col du Testanier pour une boucle de 5.8 Km et 140 m de dénivelée. N'ayez aucune crainte sur la dénivelée, elle se fait sur une large piste et sur une longueur suffisante pour atténuer la difficulté.

Il est possible qu'un peu de pluie tombe cette nuit, mais le temps sera correct demain.

23/02/2026 = Les Vernèdes

Animée par Jean pierre dromain

19 Participants

Satisfaction de tous pour la promenade. Derniers mimosas !!!

09/02/2026 = Boucle dans le Gratadis

Animée par Gérard Fabrello

13 Participants

Pas d'incident, beaucoup d'eau qui nous a fait modifié l'itinéraire, satisfaction de tous sur la promenade.

02/02/2026 = LE JARDIN DE DIANE

Animée par JP DROMAIN

7 Participants - 3,9 kms - 62 m de dénivelé - pluie qui nous a obligé à raccourcir le parcours

26/01/2026 =

Animée par Gérard Fabrello

20 Participants - Très beau temps

12/01/2026 =

Animée par LUC SENAC

17 Participants - Très beau temps

05/01/2026 = GRATADIS - COL AUBERT

Animée par LUC SENAC

17 Participants - Très beau temps

La marche relaxe du lundi 8/12 n’aura pas lieu en raison du repas dansant qui débute à 18h30. Il ne vous reste que quelques jours pour vous inscrire pour ce repas !!!

24/11/2025 = Puget - BASTIANE

Animée par Luc Senac

9 Participants

17/11/2025 = COLLE DOUCE et PAS du LIEVRE

Animée par jean pierre Dromain

14 Participants

06/10/25 => Malpasset

Animée par Luc SENAC

13 participants à la rando relaxe.

La visite du barrage de Malpasset a été très appréciée.

29/09/25 => La Lieutenante

Animée par Pierre Villemin

19 participants - 4,9 kms - 70 m de dénivelé

19 participants avec un beau soleil

Mme Serre Odile n°775 n'étant pas sur la liste, je n'ai pas son n° de tél. => (Nouvelle adhérente non encore saisie dans les animations)

Petit problème avec une adhérente qui n'était pas en état de suivre (Maux de bas du dos....). Nous l'avons soutenue à deux sur les trois quart de la rando n'ayant pas voulu que j'appelle les pompiers. ==> Cela entraîne des mécontentements de la part des autres randonneurs ==> Attention, il faut pouvoir estimer le niveau de son état physique pour participer aux marches.