Yoga Chaise
Nouvel Atelier
Date de reprise : mardi 16 septembre 2025
Fréquence :
Tous les Mardis de 10h30 à 11h30
Lieu :
Salle Mimosa - Maison des Associations
Animatrice :
Eva AYME : (contacter l’accueil)
Obligations :
- Certificat médical à jour
- Chaussures adaptées
- Vêtement chaud en saison hivernale
- Tapis de sol
Le yoga sur chaise 🧘♀️ permet d’effectuer des postures pour s’assouplir et d’améliorer sa souplesse ainsi que sa posture depuis le confort d’une chaise tout en favoriser le bien-être mentale. Parfait pour ceux qui souhaitent rester actifs tout en respectant leurs limites physiques.
Eva Ayme
Professeure de Yoga et Pilates
Fondatrice de l'ASTROYOGA™
06.20.38.53.45
